Càng đi qua nhiều chuyện, ta càng nhận ra: hiểu người khác là một loại năng lực, nhưng hiểu được chính mình và không để những điều bên ngoài làm xáo động tâm mình mới là sự trưởng thành.
Ngày trước, ai hiểu lầm ta, ta muốn giải thích cho bằng được. Ai nói không đúng về ta, ta muốn đáp lại. Gặp một chuyện trái ý, ta muốn phân bua, muốn chứng minh mình đúng. Nhưng rồi có những lúc càng nói càng mệt, càng cố hơn thua càng mất bình an. Sau này mới hiểu, không phải chuyện gì cũng cần phản ứng, không phải ai cũng cần mình giải thích, và không phải cuộc tranh luận nào thắng được bằng lý lẽ cũng khiến cuộc đời tốt đẹp hơn.
Có những người không hiểu mình, đó là góc nhìn của họ.
Có những lời nói khiến mình buồn, nhưng mình không nhất thiết phải mang nó theo cả ngày.
Có những chuyện hôm nay tưởng rất lớn, vài năm sau nhìn lại chỉ thấy mình đã dành quá nhiều tâm sức cho một điều vốn không đáng.
Giữ tâm không có nghĩa là trở thành người không có cảm xúc.
Ta vẫn buồn khi bị tổn thương, vẫn giận khi gặp điều bất công, vẫn thất vọng khi một người mình tin tưởng làm điều không như mong đợi.
Chỉ là giữa cảm xúc và lời nói, ta biết dừng lại một chút. Giận nhưng không vội nói. Buồn nhưng không vội quyết định. Thấy điều không đúng nhưng không nhất thiết phải sửa chữa tất cả mọi người.
Làm chủ tâm là làm chủ hạnh phúc
Phật pháp nhắc ta nhìn lại chính mình. Cảnh bên ngoài luôn thay đổi, người cũng thay đổi, duyên cũng thay đổi. Nếu tâm cứ chạy theo từng lời khen tiếng chê, từng được mất hơn thua, thì bình an của mình sẽ luôn nằm trong tay người khác. Càng hiểu nhân quả, ta càng biết giữ gìn lời nói và hành động, bởi một lời nói trong lúc nóng giận có thể làm người khác đau, nhưng chính mình cũng đang tạo thêm bất an cho mình.
Buông xả không có nghĩa là dung túng cho điều sai. Có việc cần nói thì vẫn nói, có người cần giữ khoảng cách thì vẫn giữ khoảng cách. Chỉ là mình không cần mang theo oán giận. Không tiếp tục một cuộc tranh luận không có nghĩa là mình thua. Đôi khi chỉ là mình hiểu rằng không phải chuyện gì cũng đáng để đem sự bình yên của mình ra đánh đổi.
Nếu hôm nay có ai đó làm mình khó chịu, hãy thử chậm lại một chút và tự hỏi: “Một năm nữa, chuyện này còn quan trọng với mình không? Mình đang bảo vệ điều thật sự cần bảo vệ, hay chỉ đang bảo vệ cái tôi của mình?” Nhiều khi, một khoảng lặng đúng lúc quý hơn rất nhiều lời phân bua.
Càng hiểu nhiều, càng nên sống nhẹ.
Càng đi xa, càng nên biết quay về soi lại chính mình.
Đừng cố nhìn thấu hết lòng người, hãy cố hiểu tâm mình hơn mỗi ngày.
Đừng để một lời nói của người khác biến mình thành người mà chính mình cũng không muốn trở thành.
Sau cùng, thắng người chưa chắc đã là thắng. Giữ được một lời nói khi đang nóng giận, buông được một chuyện không đáng, giữ được lòng tử tế sau khi từng bị tổn thương… đó cũng là một kiểu bản lĩnh rất đáng quý.
Sống giữa nhân hoàn mấy chục năm
Nói năng thì dễ, khó là câm!
Đời trôi, ta nhọc vì ôm giữ
Vui, buồn, sướng, khổ tại nơi tâm.
